domingo, 3 de septiembre de 2017

LA MENTA: PASIÓN REFRESCANTE


La menta pertenece a la familia de las labiadas y dentro de esa familia es la planta más sofisticada. La menta culmina la evolución de las labiadas, del tomillo y la lavanda que son labiadas que crecen en el monte sin ningún cuidado culminamos la evolución con la menta, una planta más bien de jardín que requiere cuidados, humedad y materia orgánica.
Todo en la menta es elegancia, finura y distinción. Hay muchos tipos de mentas, todas ellas tienen las mismas propiedades, por eso recomendamos las tres más finas y ricas de tomar: poleo, hierbabuena y menta piperita. El poleo lo sirven en bares y restaurantes, lo lían un poco a veces, porque hablan de menta-poleo o poleo-menta,no, que no te líen, es una sola planta, un tipo de menta ( Mentha Pulegium ). La hierbabuena forma parte del té marroquí y la menta piperita es la de la industria que se usa en caramelos, chicles, chocolates y licores.
La menta es un gran tónico circulatorio, nervioso y muscular. Es ideal para tomar después de comer para favorecer la digestión. Una menta o un poleo pude sustituir al café después de comer favoreciendo la digestión y logrando ese tono vital que tanto gusta a las personas tomadoras de café, sin tener los inconvenientes que tiene éste.Aunque hay que tener cuidado con la dosis, empezar por poquito hasta que encontremos nuestra dosis y no tomarla por la noche porque nos puede desvelar.
Para mí la menta casi es demasiado fuerte y por eso casi siempre la tomo mezclada con anís y melisa ,es lo que llamo la infusión reconfortante. La menta con su presencia se apodera de todo el sabor, las otras plantas parece que no están. A pesar de que pongo más cantidad de melisa, la infusión sabe a menta. Y es que la menta es mucha menta y tiene esa posición dominante.
Esta infusión reconfortante es buena y está buena. Muy rica de tomar y nos deja muy buen cuerpo. Ideal para después de comer. Sus propiedades son muy extensas, pero me centraré en decir que nos hace sentirnos mejor, pues elimina todas aquellas molestias y pequeños problemas que supuestamente podrían hacer que nos sintiéramos mal: pinchazos, rayadas, gases, dolores de cabeza o tripa, escalofríos, ardores, malas digestiones, etc.
Es la anterior una infusión que si no nos pasamos con la dosis de menta sienta bien a todo el mundo. Me pongo a pensar en la planta del artículo anterior, la perpetua, muy interesante pero a la vez planta difícil, sin embargo con la infusion reconfortante todo es muy fácil.Claro las personas tenemos el poder de decidir qué planta tomar en cada momento. Y es que habiendo leído EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES seguro que vamos a acertar en la decisión.
Vamos a acertar porque se nos dan 4 claves para que cada persona use la más adecuada. La primera clave es que cada planta tiene un sentimiento, la segunda son las propiedades de las plantas que en el libro aparecen muy bien seleccionadas, solamente aparecen las propiedades para las que la planta sería la mejor o una de las mejores,.La tercera clave serían las historietas y anécdotas que muchas veces clarifican mucho y la cuarta las explicaciones botánicas que nos muestran la verdadera naturaleza de cada planta.
Muchas personas de todo el mundo leen este blog y es una bendición que EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES  se pueda comprar en AMAZON porque así todas esas personas tienen la posibilidad de adquirirlo y tener en sus manos esas 4 claves para saber que planta tomar en cada momento.

viernes, 16 de junio de 2017

FOREVER


Forever es una de las palabras más profundas de la lengua inglesa. Tan profunda,tan profunda que al pasarla a español no cabe en una sola palabra, se necesitan dos: para siempre. A la planta que va dedicada este artículo, la de la foto,la llamo forever sencillamente porque es así también en español, la perpetua o siempreviva. Y es curioso que en el libro sea quizá la única cuyo sentimiento no aparece. ¿ Para qué explicitar lo obvio?Obviamente el sentimiento que transmite es el de para siempre.No es por nada que se usa en las decoraciones con flores secas.
Está muy indicada en las alergias primaverales y también para todos los síntomas desagradables de resfriados y gripes, especialmente baja la fiebre y corta la tos.Esta primavera del 2017 he dado muchas charlas para difundir el libro y claro donde yo vivo hemos pasado de la nieve y el hielo a los 35 grados en exactamente 5 días, estos cambios tan bruscos de temperaturas provocan con facilidad la aparición de la tos y así justamente me ocurrió.Alguien me dijo y con razón que no quedaba bien estar hablando de plantas medicinales y todo el rato tosiendo.Recurrí a la perpetua que la tenía muy abandonada y fue mano de santo, numerosas charlas y sin toser ni una sola vez.
Sin embargo la perpetua es la planta más complicada de todas las que salen en el libro,Hay que saber como tomarla, por eso lo explico con tanto detalle. Porque al paladar es tremenda, no solamente es amarga sino que a veces puedes tener una sensación cáustica que puede ser desagradable. Por eso si os atrevéis, que vale la pena, leeros muy bien la forma de tomarla.
La vida a veces te da sorpresas y una de las que más me ha emocionado últimamente fue al visitar la casa donde vivieron Dalí y Gala, ver como toda la casa estaba llena de perpetua.En la cocina, en el baño, en la entrada, en los pasillos y en los dormitorios. En los techos, en los suelos y por todos los rincones de la casa.Perpetua para siempre y por todos los sitios.
Era la planta totémica de Gala, alguna explicación quise tener, la única que me dieron es que a ella le gustaba mucho. Si alguien sabe  algo más le agradecería que contactará conmigo, pues es que tengo mucha curiosidad por saber las razones por las cuales personas de tanta sensibilidad y mente tan abierta como Gala y Dalí tenían la casa llena de perpetua. ¿Sería porque la perpetua es una planta cabezona, terca y obcecada como ella sola?

viernes, 2 de junio de 2017

LISTADO DE LIBRERÍAS

ELCHE Ali i Truck.
MURCIA Diego Marín Librero.
ALBACETE Popular Libros.
SAN VICENTE DEL RASPEIG, ALICANTE Libros 28
LEÓN Pastor.
ZARAGOZA Librería Central,Librería General, Cálamo, Albareda, Herboristería La vida en verde.
MADRID Librería Bohindra ( calle La Paz, 15)

Bueno, se amplia el listado de librerías aparte de las andaluzas que ya pusimos en otro artículo anterior. Considero que el libro está muy bien distribuido en Andalucía porque la editorial es de allí y en Zaragoza, donde más se conoce tanto al autor como a la obra. En Madrid una sola librería me parece poco, pero también hay que decir que está muy céntrica y se puede acceder en metro con mucha facilidad.
De todas formas soy optimista pues el libro está gustando muchísimo, decenas de personas que ya lo han leído me dicen que les ha gustado mucho y todavía no he encontrado a nadie que me diga lo contrario.
Recordaos también 2 cosas, que se vende en amazon y aquí ya no tenemos ningún condicionante geográfico y que si se lo encargas a tu librería habitual dentro de España, este donde este te lo tienen que traer.

miércoles, 10 de mayo de 2017

EL PODER TERAPÉUTICO DE LAS COMPUESTAS


Todos la conocemos. Es la margarita que vemos en cualquier ribazo en el mes de mayo. Esa que todas las personas hemos utilizado alguna vez para predecir amores arrancando las lígulas  y preguntando si me quiere o no me quiere. Esta planta es una compuesta, su nombre botánico es Anacyclus clavatus, es una manzanilla borde,podríamos tomarla como manzanilla, aunque no vale la pena si tenemos camomila que es mucho mejor. Pero como símbolo de las compuestas quería poner esta por su abundancia y porque todo el mundo la ha visto y la conoce.
- ¿ Qué es esto?
- Una flor, sería la respuesta del 100% de las personas, da igual la edad, la condición social o cualquier otra variable.
Pues no, no es una flor, son decenas de flores que se han agrupado dando la sensación de una sola flor. Es una inflorescencia.La parte amarilla son las flores y la parte blanca es ornamental.En todas las compuestas pasa lo mismo, tienen capítulos florales que son los que se toman como medicinales.Hace falta que todo este muy organizado para dar el pego, presentar decenas de unidades como una sola unidad. Organización es el sentimiento y la palabra que define a las compuestas.
Pero en el cuerpo humano, si abrimos el vientre todo esta muy rejuntito, muy bien colocadito y muy bien organizado. La semejanza conceptual entre las compuestas y la parte central del cuerpo humano es tremenda. Pero tremenda, tremenda, tremenda.
La familia de las compuestas es la que tiene mayor poder terapéutico pero también la más difícil.Las compuestas son complicadas. Pero tomar compuestas puede ser como entrar por la parte estrecha de un gran tobogán en forma de embudo para salir por la ancha y zambullirnos en las aguas de la salud.
El capítulo de las compuestas en EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES es quizá de lo más interesante que se ha publicado sobre este tema. Las personas que ya lo habéis leído recordadlo y tenedlo a mano por si hay que consultarlo y las que no lo habéis hecho, si os gustan las plantas medicinales, NO OS LO PODÉIS PERDER.

domingo, 30 de abril de 2017

LAS DOS AS: AMAZON Y ANDALUCÍA.



EL SENTIMIENTO DE LAS PLANTAS MEDICINALES se puede comprar en amazon, lo cual es una buena noticia pues el blog es visitado por personas de todo el mundo que ahora tienen la oportunidad de adquirir el libro. Además lo tienen con descuento al precio de 11,86 euros y si tienes premium o simplemente compras 2 libros, uno para ti y otro para alguna amistad pues no pagas gastos de envío.
La editorial me dice que está distribuido en las librerías más importantes de las principales ciudades españolas.Y sobre todo me dice que si en tu librería habitual no lo tienes, pues lo encargas y te lo tienen que traer, basta decir el título, el autor que es Javier Cuartero y la editorial que es Punto Rojo.
Os pongo los datos que tengo de las librerías andaluzas donde se vende, bueno también de una ciudad extremeña.
SEVILLA: Reguera.
JEREZ: Luna Nueva, Agrícola de Jerez.
MÁLAGA: Felgueroso, Luces, Prometeo y Proteo, Agapea Factory.
JAEN: Metrópolis, Don Libro.
ALMERÍA: Lual Picasso, Bibakuk.
GRANADA: Picasso, Teorema.
CÓRDOBA: Luque, La República de las letras.
MÉRIDA: Martín.


domingo, 2 de abril de 2017

VIX NATURA MEDICATRIX


     Desde la antigüedad se definió la Vix Natura Medicatrix como la capacidad que tiene el ser humano para curarse a sí mismo. Es algo así como si la persona y todas sus células se pusieran de acuerdo para caminar hacia la curación.
     Entre los familiares de las personas enfermas se produce una sensación de alivio, de regocijo y hasta de un cierto asombro cuando este mecanismo se pone en marcha.Y es que es un misterio para los seres humanos saber cuándo, cómo y por qué este proceso se activa. Todos los tratamientos médicos lo que tratan es de activar la Vix Natura Medicatrix. En el mundo de las plantas medicinales son muchas las plantas que ayudan a ello, pero hay una que sobresale: el tomillo.
     Y es que el tomillo es el director de orquesta que mejor interpreta la sinfonía de la Vix Natura Medicatrix. Esta planta aparece en la Naturaleza durante casi once meses como escondida,para no llamar la atención, mimetizada con el terreno con sus colores pardos y grisáceos de hojas y tallos.Luego el mes restante explota con una floración intensa, colorida y extremadamente aromática.
     Todo es exagerado en ese mes que tiene de esplendor,
     El sentimiento que nos transmite el tomillo es el de potencia y explosividad. Y cuando tomamos tomillo para curar una enfermedad, esa potencia y explosividad estimulan la curación y cuando ya salimos de la enfermedad se transforman en euforia y optimismo.
     Estamos en abril, el mes del tomillo. En la Peninsula Ibérica se juntan este mes en su floración el tomillo temprano( Thymus vulgaris) y el tomillo tardío( Thymus zigis). En abril, tomillos a mil. Aprovechemos sus excelentes propiedades y disfrutemos contemplando la planta, oliendo sus aromas y tomando sus ricas infusiones.


miércoles, 1 de marzo de 2017

NUEVA PRESENTACIÓN EN ZARAGOZA

Para las personas que no pudisteis asistir a la presentación de febrero en el Colegio de Enfermería, esta es una nueva oportunidad de acceder a los contenidos del libro con una explicación previa del autor. Además podéis conocer LA VIDA EN VERDE, el interesante ecoespacio de Salud y Vida Natural que se ha abierto hace poco en un lugar tan céntrico de Zaragoza como es la Avenida Valencia.